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Unsere Leistungen

Lernen Sie unser freundliches Studio kennen!
Fitness ist nicht gleich Fitness, wenn Sie nicht die Möglichkeiten dazu haben, genau die Übung zu machen, die Sie benötigen.
Ob Krafttraining, Zirkeltraining oder spezielle Abnehmprogramme: im LIVIS haben Sie alles.

 

 

Persönliches Training

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Sie haben ein ganz persönliches Ziel und möchten dieses möglichst effektiv umsetzen? Sie legen Wert auf individuelle speziell auf Sie abgestimmte Betreuung? Sie benötigen ein gesundheitsorientiertes Aufbauprogramm nach einer Reha?

Unter professioneller Anleitung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan und betreuen Sie langfristig bei der Umsetzung sowie Motivation Ihrer Ziele.

> jetzt kostenlos beraten lassen

Personal Training

 

 

 

 

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Functional Training

Beim so genannten „funktionellen Training“ werden nicht einzelne Muskeln isoliert trainiert, sondern ganze Gelenk- oder Muskelketten – auf Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Balance und Koordination.

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eGym Zirkel

eGym hat professionelle Fitnessgeräte für ein hochmodernes Zirkeltraining entwickelt, das in Premium-Fitnessstudios in Deutschland und dem europäischen Ausland eingesetzt wird.

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milon Zirkel

Chipkarte einstecken und schon kann das individuelle und optimale Training beginnen. Der neue MILON-ZIRKEL steht für ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Training.

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Vibrationstraining

Mit Vibrationstraining können neue, derzeit viel diskutierte Trainings- und Therapieansätze umgesetzt werden. Durch die vom Gerät erzeugten mechanischen Vibrationen werden bei der richtigen Frequenz und Amplitude reflexartige Muskelkontraktionen ausgelöst. Die Muskeln können mit diesem Gerät auf sehr einfache Art und Weise aktiviert und trainiert werden.

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Kinesis

Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das Produkt kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung.

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lst-flexx

fle.xx Training

fle.xx Training steigert die Beweglichkeit, stabilisiert und wirkt Schmerzen entgegen. Exklusiv im LIVIS!

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lst-stretching

TechnoGym Stretching

Die schonendste Art des Stretchings. Überzeugen Sie sich selbst und lassen Sie sich von unseren qualifizierten Trainern einweisen.


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Cardioscan

Auch bei langjährigen Mitgliedern empfehlen sich regelmäßige Herzchecks, um zu starker Belastung oder einem drohenden Übertraining entgegenwirken zu können. Auffällige Veränderungen des Herzens können somit erkannt und vom behandelnden Arzt abgeklärt werden.

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